Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Mandi adalah rutinitas yang dilakukan sehari-hari.
Selain untuk membersihkan diri, kegiatan ini juga berlaku untuk kesehatan tubuh.
Ada dua pilihan mandi yang kerap diperdebatkan.
(BACA JUGA: Koleksi Sling Bag Putih Mewah Maudy Ayunda yang Harganya Bikin Geleng Kepala, Intip deh!)
Yaitu antara mandi dengan air panas atau dengan air dingin, manakah yang lebih baik?
Untuk mengetahuinya, simak informasi berikut yang telah dilansir Grid.ID dari laman Popsugar.
Pertama, adalah mandi dengan air panas.
Rupanya mandi air panas memiliki beberapa keuntungan, seperti berikut ini.
(BACA JUGA: 5 Cara Untuk Miliki Kualitas Hidup Lebih Baik dan Bahagia, Cocok Banget Buat Cewek nih)
- Menenangkan otot-otot kaku
- Meningkatkankan kadar oksitosin dan mengurangi kecemasan
- Air panas sebagai dekongestan alami untuk meredakan pilek
(BACA JUGA: Ayu Ting Ting dan Sahabatnya Kenakan Sandal Branded yang Sama, Cek Harganya yuk!)
Kedua, yaitu mandi dengan air dingin ternyata juga bisa mendatangkan manfaat, di antaranya adalah sebagai berikut.
- Mengurangi kelelahan dan meningkatkan kewaspadaan
- Mandi air dingin 2 kali sehari dapat menurunkan depresi
- Air dingin bisa mempercantik kulit dan rambut
(BACA JUGA: Kini Sudah Mantap Berhijab, Mulan Jameela: Hidup adalah Belajar)
Jadi, yang mana favoritmu? (*)