Grid.ID - Makanan bergizi sangat dianjurkan untuk dikonsumsi sebagai pelengkap nutrisi sehari-hari.
Selain berfungsi untuk menangkal penyakit, makanan bergizi juga baik untuk kesehatan kulit loh.
Tetapi, ada waktu waktu tertentu yang sebenarnya justru berbahaya jika mengkonsumsi makanan bergizi tersebut.
Untuk itu perlu diperhatikan nih jika kita ingin mengkonsumsi makanan berikut ini di jam jam tertentu.
(Baca Juga :Kebiasaan ini Bisa Berpontensi Membuat Calon Bayi Miliki Bibir Sumbing)
1. Pisang
Buah yang satu ini memang terkenal dengan kandungan serat yang tinggi dan begitu baik untuk pencernaan.
Pisang juga biasanya digunakan sebagai menu diet karena bisa mempertahankan rasa kenyang lebih lama. Tapi, ada saatnya kita sebaiknya tak mengonsumsi pisang.
Makan pisang di malam hari nyatanya akan membuat tubuh mudah terserang pilek, dahak berlebih dan penyumbatan saluran napas, dan batuk untuk sebagian orang.
Pisang dengan kandungan magnesium yang tinggi juga cukup bahaya jika dikonsumi saat perut dalam keadaan benar-benar kosong.
(Baca Juga :Kasus Terjebak di Gua: Ternyata Hanya Selama ini Manusia Bisa Bertahan)