2. Dapat meningkatkan detak jantung
Selain bersifat deuretik, kafein yang terkandung dalam minuman berenergi bisa meningkatkan denyut jantung.
Penyalahgunaan minuman berenergi di kalangan remaja dapat menyebabkan peningkatan risiko penyakit jantung, terutama bagi mereka yang memiliki kondisi jantung yang lemah.
Risiko ini akan meningkat ketika seseorang minum minuman berenergi sebelum, setelah atau selama berolahraga dan bahkan bisa menyebakan kematian
3. Minuman berenergi dapat merusak gigi
(BACA JUGA :Hamil Kedua, Zee Zee Shahab Akui Masih Deg-degan Jelang Persalinan)
Tak hanya kafein dalam produk minuman berenrgi juga terdapat asam sitrat yang sangat korosif atau merusak gigi.
Tingkat keasaman dari asam sitrat ini bisa merusak enamel gigi dan membuat gigi menjadi kuning dan keropos hingga patah.
4. Minuman berenergi sebenarnya tidak memberikan energi
Faktanya minuman ini tidak memberikan energi pada tubuhmu.
Dorongan energi yang terjadi dalam tubuh biasanya disebabkan oleh gula dalam minuman berenergi tapi itu tidak bertahan lama.
(BACA JUGA :Penampilan Cantik Jessica Mila dengan Sabrina Dress, Anggunnya!)
Terlalu banyak asupan gula juga bisa menyebabkan diabetes.
5. Dapat menyebabkan sakit kepala dan merusak mood
Guarana adalah sebuah tanaman yang menjadi salah satu bahan pembuatan minuman berenergi.
Tanaman ini mengandung kafein yang lebih tinggi dibandingkan secangkir biji kopi.
Mengonsumsi tanaman ini secara teratur bisa menyebakan insomnia dan membuat kepalamu sakt dan juga bisa mempengaruhi suasana hatimu. (*)