Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID - Dewasa ini, banyaknya kasus bunuh diri menjadi momok yang tak bisa dihindari.
Dari orang biasa sampai publik figur seakan tak takut untuk mengakhiri hidupnya sendiri.
Mengapa demikian?
Banyaknya permasalahan kehidupan terkadang membuat seseorang tak kuat dan ingin menyudahi semua.
Dan sebagian besar kasus bunuh diri disebabkan oleh depresi.
(BACA JUGA : Yuk Intip Potret Sederhana Dimas Anggara dan Nadine Candrawinata dalam Balutan Kain Tradisional Sumba dan Tuban!)
Dikutip dari Instagram psikolog Mellissa Grace, depresi bukan semata perasaan sedih dan bersifat sementara.
Depresi bisa berlangsung dalam waktu lama dan berkepanjangan.
Tak boleh diabaikan, depresi adalah kondisi psikologis yang perlu segera ditindaklanjuti agar tidak semakin parah.
Karena jika orang-orang disekitar tak peka dan memahami seseorang yang depresi, hal buruk bisa saja terjadi.
Nah, untuk memahami soal depresi, kita harus paham tentang tanda-tanda seseorang terkena depresi nih.
(BACA JUGA : Penjual Tas yang Sebut Syahrini Pakai Tas Palsu Akhirnya Meminta Maaf)
Menurut Mellisa Grace, setidaknya ada 6 tanda yang harus kita tahu nih.
1. Perasaan sedih yang berkepanjangan.
2. Kehilangan minat di hal-hal yang semula disukai.
3. Kenaikan atau penurunan berat badan yang drastis padahal tidak sedang melakukan diet.
4. Insomnia atau justru tidur sepanjang waktu.
(BACA JUGA : Gaya Feminin Maia Estianty dalam Balutan Fashion Item Branded di Langkawi Sukses Curi Perhatian!)
5. Rasa lelah yang berlebihan dan demotivasi.
6. Merasa tidak berdaya, tidak berharga dan kehilangan makna.
Jika kamu merasa tanda-tanda tadi menghampiri orang di sekitarmu, ada baiknya segera hubungi dokter.
Karena mencegah lebih baik dari mengobati bukan?(*)