Find Us On Social Media :

Tips Rahasia Sehat Bugar ala Vladimir Putin, Salah Satunya Tak Pernah Sarapan Pagi!

By Seto Ajinugroho, Kamis, 19 Juli 2018 | 16:33 WIB

Vladimir Putin

Untuk minumnya ia memilih jus buah.

Setelah selesai makan ia akan menyeruput secangkir kopi.

2. Olahraga

Tak ada tubuh sehat tanpa olahraga. Begitu juga Putin, olahraga merupakan hal wajib yang ia lakukan.

Putin biasanya akan berenang selama dua jam untuk olahraganya.

Kelar berenang, dirinya masih nge-gym untuk menjaga tubuhnya tetap atletis.

3. Jam kerjanya teratur

Sebagai presiden Rusia pastilah Putin amat sibuk.

Namun sebisa mungkin dirinya selesai bekerja mengurus negara pada sore hari.

Uniknya, Putin tidak suka menggunakan komputer dalam pekerjaan sehari-harinya.

Ia lebih memilih membaca berbagai laporan intelijen dan ekonomi serta lainnya melalui selembar kertas yang sudah disediakan di mejanya dari pada melalui surel.

4. Berlibur