Kimchi mengandung vitamin A dan antioksidan yang dapat memperlambat penuaan pada kulit.
Nutrisi yang terkandung di dalamnya dapat meremajakan sel kulit dan memproduksi elastin dan kolagen.
Beberapa masalah kulit seperti luka, eczema atau jerawat dapat cepat sembuh dengan mengonsumsi kimchi.
( BACA JUGA :Lamar Kekasihnya Tanggal 21 Juli, Baim Wong Ungkap Ada Sejarah Lain di Tanggal Tersebut)
2. Baik Untuk Pencernaan
Bakteri probiotik dan serat tinggi yang terkandung dalam kimchi sangatlah bermanfaat untuk kesehatan.
Probiotik baik untuk masalah pencernaan seperti konstipasi, iritasi pada usus dan usus bocor.
Probiotik juga dapat mencegah peradangan dan menjaga pencernaanmu tetap sehat.
Makan makanan yang kaya akan serat juga berperan penting dalam menurunkan berat badan karena dapat menyerap air dan dapat membuatmu merasa kenyang untuk waktu yang lama.
( BACA JUGA :4 Hal yang Kamu Wajib Tahu Sebelum Bleaching Supaya Rambutmu Nggak Rusak!)
3. Mengurangi Racun Dalam Tubuh
Tubuhmu pasti sudah terkontaminasi dengan racun dari berbagai sumber seperti polusi udara, air yang tidak bersih dan pewarna buatan pada makanan atau bahan kimia yang terdapat dalam makanan.