Tapi orang yang menderita batuk dan pilek tidak disarankan untuk mengonsumsi pisang di malam hari karena bisa memperburuk kondisinya.
(BACA JUGA :Istrinya Keguguran, Ringgo Agus Rahman Merasa Bersalah dan Trauma)
Menurut sebuah penelitian, pisang adalah salah satu buah yang paling efektif untuk menghilangkan rasa pedas dan mengatasi sakit perut.
Mengonsumsi satu buah pisang di malam hari dapat membantu mengurangi rasa sakit perut dan bahkan maag.
Selain itu, pisang juga kaya akan potasium, senyawa ini membantu merilekskan ototmu setelah seharian beraktivitas.
(BACA JUGA :Pamer Foto Lawas, Wajah Krisdayanti Dianggap Mirip Amora Lemos)
Mengonsumsi satu atau dua buah pisang bisa membantu tidurmu lebih nyenyak. (*)