2. Kopi
Bagaimana bisa kopi menjadi minuman tinggi gula?
Tentu bukan kopi hitam, melainkan kopi yang telah diproses atau diolah menjadi late, Frappuccino atau caramel macchiatos.
(BACA JUGA: Miliki Gejala yang Sama, 3 Penyakit Ini Sering Disangka Fibromyalgia, Salah Satunya Lupus?)
2. Roti putih
Sepotong roti tawar putih mengandung 150 kalori.
Hal ini disebabkan karena proses pengecilan biji-bijian dan kandungan serat yang lebih rendah.
Yang mana favoritmu? (*)