Laporan Wartawan Grid.ID, Bunga Mardiriana.
Grid.ID - Siapapun pasti pernah mengalami mimpi buruk.
Namun, bagi kaum wanita terutama yang sedang mengandung, mimpi buruk tersebut kerap kali terasa lebih nyata.
Pada bulan Mei lalu, rapper Cardi B telah melahirkan anak pertamanya.
Saat hamil, ia sempat mengatakan di twitter bahwa dirinya telah mengalami mimpi buruk yang aneh dan menakutkan.
( BACA JUGA :Beredar Foto Pernikahan Eza Gionino dengan Meiza Aulia Coritha, Berikut Tanggapan Sang Ibunda)
Bahkan, ia pun melanjutkan curhatannya tersebut di tweet selanjutnya bahwa mimpi yang dialaminya tersebut terasa sangat nyata.
Ternyata, sebuah studi telah menyatakan bahwa wanita yang sedang hamil memang rentan untuk mengalami mimpi buruk yang lebih intens khususnya wanita yang sedang dalam masa kehamilan trimester terakhir.
Siklus tidur pada manusia memiliki 5 tahap, salah satunya adalah tahap pergerakan mata yang cepat atau disingkat REM.
Dalah tahap itulah mimpi akan muncul.
Pada saat tidur kita akan memasuki tahap REM yang pertama setelah terlelap selama 70 hingga 90 menit.
( BACA JUGA :Potret Gemas Gayatri Idalia, Putri Aliya Rajasa dan Ibas yang Dibilang Mirip Ani Yudhoyono)
Tahap REM dapat terjadi beberapa kali pada saat kita tidur.
Tetapi jika seseorang bangun tidur pada tahap REM, mereka pasti masih mengingat mimpi yang baru saja dialami.
Hal inilah yang sering dialami oleh wanita hamil, mereka kerap kali terganggu pada saat tidur.
Mimpi buruk sering dialami oleh wanita yang sedang dalam masa kehamilan trimester terakhir.
( BACA JUGA :Kuasa Hukum Sebut Inneke Koesherawati Tidak Tahu-menahu tentang Kasus Sang Suami)
Menurut survey yang ada dalam Jurnal Sleep Medicine yang dikeluarkan pada tahun 2014, 57 wanita yang sedang hamil trimester terakhir, sebanyak 32 persen mengalami mimpi buruk selama seminggu dan 21 persen lainnya mengalami mimpi buruk seminggu sekali.
Mimpi buruk tersebut bisa dipicu oleh hal yang sedang kita khawatirkan pada hari itu. (*)