Penelitian menunjukkan bahwa semakin lama kamu tidur, maka tubuh terasa semakin lelah.
Seseorang umumnya membutuhkan tidur selama 6-8 jam sehari.
( BACA JUGA :Punya Banyak Properti, Hotman Paris Mengaku Awalnya Tak Tahu Rukonya Disewa Anak Presiden)
Jika lebih dari itu, tubuh justru semakin terasa lelah dan tidak segar, hal itulah yang membuat stres semakin parah. (*)