Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Rahmad
Grid.ID - Tubuh membutuhkan asupan air yang cukup.
Kekurangan air dalam tubuh dapat menyebabkan dehidrasi.
Umumnya dianjurkan untuk meminum air putih sebanyak 8 gelas dalam sehari.
(Baca: Pertama Kali Masak Buat Istri, Raditya Dika Malah Bikin Annisa Aziza Menangis)
Namun, tahukah kamu bahwa minum air putih ternyata bisa menajamkan pikiran?
Dilansir Grid.ID dari dailymail, para peneliti University of East London membuktikan bahwa tubuh yang terhidrasi dengan baik akan membuat otak fokus melakukan tugas.
Penelitian tersebut melibatkan 34 pria dan wanita, mereka harus menyelesaikan tes mental sebanyak dua kali dalam sehari.
(Baca: Anji Menyayangkan Sikap Juri yang Langsung Mengusir Peserta Audisi KDI 2018)
Tes pertama dilakukan setelah sarapan dengan sereal, dan satu tes lainnya dilakukan setelah minum sebotol air putih.
Para partisipan yang tidak merasa haus dapat menyelesaikan tes dengan lebih cepat.
Sedangkan mereka yang dalam kondisi haus membutuhkan waktu yang sedikit lebih lama untuk menyelesaikan tes.