Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Kamu mengalami kram atau bahkan mati rasa pada jari-jari tanganmu?
Jika ia, maka jangan kamu abaikan gejala ini karena itu merupakan tanda awal dari sebuah sindrom yang dikenal dengan sindrom carpal tunnel.
Sindrom carpal tunnel atau carpal tunnel sydrome ini mempengaruhi sekitar 4 hingga 10 juta orang di Amerika.
Jika diabaikan bisa menyebabkan kerusakan jangak panjang pada jaringan dan pergelangan tanganmu
Sindrom carpal tunner adalah kondisi yang menyebabkan jari tangan mengalami sensasi kesemutan, nyeri atau bahkan mati rasa.
(BACA JUGA :Yuk, Intip 5 Aksi Kocak Selebritis Tanah Air yang Lakukan Keke Challenge!)
Gejala ini biasanya paling sering dialami pada jari jempol, jari tengah dan telunjuk.
Gejala yang muncul biasanya berkembang secara perlahan dan akan bertambah parah pada malam hari.
Penting untuk mengambil beberapa tindakan pncegahan untuk mencegah sindrom carpal tunnel ini berkembang.
1. Sering mengistirahatkan tanganmu