Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Setelah melakukan beberapa pekerjaan tentunya kamu akan merasa lelah.
Itu adalah hal yang normal karena itu menjadi rekasi tubuh atas semua pekerjaan ynag kamu lakukan.
Tapi jika kamu merasa lelah sepanjang waktu bahkan tanpa melakukan suatu pekerjaan apapun, maka kamu perlu memperhatikan tubuhmu.
Kelelahan seperti itu bisa menjelaskan kondisi kesehatan tubuhmu.
Ada beberapa alasan kesehatan yang bisa menyebabkan kamu merasa lelah setiap waktu, seperti yang dijelaskan berikut.
(BACA JUGA :Intip Pemotretan Pevita Pearce dengan Dress Kuning yang Cerah, Bak Princess Disney!)
1. Kamu menderita anemia
Anemia adalah kondisi dimana darah dalam tubuhmu tidak membawa cukup oksigen ke seluruh tubuhmu dan penyebab paling umum anemia adalah kekurangan zat besi.
2. Memiliki masalah tiroid
Hypothyroidism adalah kondisi yang terjadi ketika kelenjar tiroid Anda tidak menghasilkan cukup hormon-hormon penting tertentu.
Wanita memiliki kemungkinan lebih tinggi untuk mengalami gangguan pada hormon tiroid.
Gejala umum tiroid biasanya ditandai dengan kelelahan ekstrim, kondisi kulit kering dan sembelit.
(BACA JUGA :Nayeon TWICE dan Chorong Apink Kenakan Mini Dress yang Sama, Cantikan Siapa nih?)
3. Memiliki gejala pradiabetes atau diabetes
Ketika kadar glukosa dalam darah meningkat maka sirkulasi darah dalam tubuh akan terganggu dan sel-sel dalam tubuh tidak mendapat pasokan oksigen yang seharusnya.
Kondisi ini bisa menjadi penyebab kelelahan dan juga gejala awal dari pradiabetes dan diabetes.
4. Kamu mengalami depresi
Jika kamu merasa lelah sepanang waktu, tidak ingin bangun di pagi hari atau sulit tidur, kamu mungkin menderita depresi.
(BACA JUGA :Mengenal Matilda Chong, Wanita Asal Singapura yang Jadi Putri Keraton Surakarta)
Saat ini para dokter bisa menggunakan alat skrinning depresi untuk mengetahui faktor penyebab depresi.
5. Lelah karena mengalami gagal jantung
Ketika seseornag mengalami gagal jantung, maka kebutuhan darah dalam tubuh akan terganggu, ungkap American Heart Association.
Beberapa pasokan aliran darah ke bagian tubuh tertentu akan berkurang.
(BACA JUGA :Lukman Azhari Tampak Makin Glamor Setelah Menikahi Miliarder Cantik Medina Zein)
Sebagai contohnya kurangnya aliran darah ke otot kakimu akan menyebabkan kamu merasa mudah lelah dalam beraktivitas setiap hari. (*)