Laporan Wartawan Grid.ID, Elizabeth Ayudya RR
Grid.ID - Ada begitu banyak diet yang populer di kalangan masyarakat, beberapa diantaranya adalah diet ketogenic atau yang lebih dikenal dengan diet keto.
Diet keto diyakini bisa membantu penganutnya untuk mendapatkan tubuh sehat dan berat badan ideal. Sehingga, banyak orang, termasuk para selebriti terobsesi dengan diet ini.
Nah, berikut sederet selebriti yang menganut diet ketogenic.
1. Rina Gunawan
Publik sempat dikejutkan dengan perubahan penampilan Rina Gunawan. Pasalnya, istri Tedy Syah ini tampak lebih langsing.
Rina pun mengaku dirinya menjalani diet keto.
BACA: Diet Keto Punya Efek Samping Berbahaya, Salah Satunya Picu Kerusakan Ginjal!
Berkat diet keto, berat badan Rina turun 15 kg dalam waktu 2 bulan.
Selain menjalani diet keto, Rina juga aktif berolahraga.
Melalui akun Instagramnya, Rina kerap mengunggah beberapa potret aktivitas olahraganya.
2. Ivan Gunawan
Tak banyak yang tahu, desainer sekaligus presenter kondang, Ivan Gunawan juga sempat menjadi penganut diet keto.
Melansir dari acara talkshow bertajuk Rumpi, yang dibawakan Feni Rose, Senin (5/6/17), Ivan Gunawan mengaku bahwa dirinya menjalani diet keto lantaran harus melakukan shooting film.
BACA: Ramalan Zodiak Kamis 26 Juli 2018, Aquarius dan Pisces: Jaga Sikap!
Kala itu, Igun dituntut untuk menurunkan berat badan 10 kg sebelum proses pembuatan film dimulai.
Igun mengaku terinspirasi oelh Rina Gunawan.
3. Megan Fox
Megan Fox sangat menyukai diet keto.
Menurutnya diet ini berhasil membantunya untuk menjaga tubuhnya tetap sehat dan tampak ideal bahkan setelah memiliki tiga anak.
Ia membatasi asupan roti selama melakukan diet ini.
BACA: Dikalahkan oleh Ria Ricis di YouTube, Raditya Dika Menyebutnya Curang
4. Kourtney Kardashian
Kourtney Kardashian tidak menjelaskan secara eksplisit kalau ia melakukan diet keto.
Namun dalam postingannya ia selalu menampilkan green smoothie dengan alpukat untuk sarapannya.
Dia mengonsumsi makanan yang bebas gluten.
5. Vanessa Hudgens
Vanessa Hudgens terobsesi diet keto karena ia mendapatkan peran di film Gimme Shelter pada tahun 2013 lalu.
Dia menceritakan perjalananya melakukan diet keto dalam acara Rachael Ray Show.
Mantan kekasih Zac Efron ini sangat menyukai alpukat selama ia melakukan keto.
BACA: Tata Janeeta Akui Masih Kerap Bertengkar dengan Suami
6. Dian Sastrowardoyo
Pada 2016, Dian Sastro memamerkan menu sehat diet katonya lewat postingan Instagram.
"Hore, hari ini saya mulai makan lunch dari @3skinnyminnies lagi.
Hari ini saya makan paket no carbs (non karbohidrat) karena saya lagi mengikuti diet katogenic supaya lebih sehat," tulis Dian.
7. Fitri Carlina
Dilansir dari berbagai sumber, pendangdut kondang Fitri Carlina juga sedang menjalani diet keto.
Fitri sengaja melakukan diet keto dalam rangka program kehamilan.
Apakah kamu juga tertarik untuk menjalani diet keto? (*)