Laporan Wartawan Grid.ID, Elizabeth Ayudya RR
Grid.ID - Baru-baru ini, Ashanty dan Aurel Hermansyah aktif melakukan olahraga Muay Thai.
Muay Thai merupakan salah satu olahraga bela diri yang berasal dari Thailand.
Konon, Muay Thai sudah ada sejak 2000 tahun yang lalu.
BACA: Ramalan Zodiak Kamis 26 Juli 2018, Aquarius dan Pisces: Jaga Sikap!
Dilansir dari Halodoc, Muay Thai memiliki beberapa manfaat yang baik bagi kesehatan.
Di antaranya untuk meningkatkan stamina, memperkuat otot tubuh, merampingkan pinggul, menghilangkan stres, dan perlindungan diri.
Berdasarkan pantauan Grid.ID, keduanya dilatih langsung oleh trainer handal, Andre Talabessy.
BACA: 7 Selebriti yang Menganut Diet Keto, Salah Satunya Ivan Gunawan!
Bukan cuma gaya-gayaan, Ashanty dan Aurel tampak fokus dan bersemangat di setiap sesi latihan.
Yuk intip keseruan latihan Muay Thai ala Ashanty dan Aurel Hermansyah.
1. Ashanty dan Aurel berlatih Muay Thai sejak sepekan lalu