Laporan Wartawan Grid.ID, Esti Ayu Hutami
Grid.ID- Rasa gatal yang mengganggu saat digigit nyamuk memang menyebalkan ya.
Hewan yang satu meninggalkan jejak bentol merah dan gatal pada kulit yang digigitnya.
Nggak jarang kebanyakan orang menganggap gigitan nyamuk adalah hal sepele.
Tapi, tanpa disadari nyamuk juga sumber pembawa penyakit berbahaya seperti demam berdarah dan malaria loh.
( BACA JUGA :Ada Lift Hingga Waterboom Mini, Tengok Rumah Mewah Denny Cagur Yuk!)
Nah dilansir dari Daily Mail, ternyata ada beberapa jenis makanan yang kalu kita konsumsi secara berlebihan membuat nyamuk suka hinggap di tubuh kita.
Apa aja ya? Grid.ID sudah merangkum infonya untukmu nih :
1. Makanan kaya potassium
Nyatanya nyamuk pengisap darah sangat tertarik pada asam laktat.
Nah, tubuh manusia sendiri secara natural memproduksi asam laktat, dan akan semakin meningkat produksi asam laktat pada tubuh jika kita mengonsumsi makanan kaya potassium nih.
Contohnya pisang, kentang, plum, kismis, alpukat, dan bayam, meskipun baik untuk tubuh tapi jangan sampai berlebihan juga ya.
( BACA JUGA :Seungri BIGBANG Ungkap Alasan Mengapa Artis YG Entertainment Butuh Waktu Lama untuk Comeback)
2. Makanan asin
Salah satu makanan asin adalah keripik asin atau kentang goreng.
Sodium pada garam yang terkandung di makanan tersebut juga bisa meningkatkan produksi asam laktat dalam tubuh loh.
3. Makanan dengan pemanis buatan
Kita tetap bisa leluasa menyantap makanan manis dari sari alami seperti buah-buahan atau pun madu, gula merah pun aman bagi produksi asam laktat dalam tubuh.
Sebaiknya hindari makanan yang mengandung sakarin tinggi seperti permen, es krim, minuman bersoda, dan camilan lain yang mengandung gula buatan ya.
( BACA JUGA :Menjajal Bermain Ski di Pegunungan Selandia Baru, Aktivitas Utama Liburan Musim Dingin)
4. Makanan kolestrol tinggi
Makanan berlemak dan jeroan memang bukan rahasia lagi jadi sumber kolesterol tinggi, seperti cumi-cumi, dan jenis hewan laut tak bersisik lainnya.
Selain punya dampak buruk bagi kesehatan tubuh. Mengonsumsi makanan berkolesterol terlalu sering juga membuat kita jadi incaran nyamuk loh.
Lebih baik imbangi dengan asupan sayur yang seimbang ya.
( BACA JUGA :Tips Ampuh Mengatasi Komedo Hanya dengan Kacang Kedelai, Nggak Bikin Kantong Jebol!)
5. Produk susu
Sama dengan makanan kaya potasium dan makanan asin, produk susu juga bisa meningkatkan asam laktat pada tubuh loh.
Beberapa contoh olahan produk susu adalah es krim, frozen yoghurt, keju, dll.
Nah, untuk kesehatan kita juga lebih baik mulai jaga asupan makanan yang masuk dalam tubuh kita ya, selain badan lebih sehat juga bisa menjaga kita dari serangan nyamuk loh. (*)