4. Kembung
Baca : Bagaimana Media Sosial Menyebabkan Gangguan Pola Makan Pada Seseorang
Angin yang menerpa tubuh terus-menerus akan membuatmu cepat merasa kembung.
Walaupun kembung tak terlalu berbahaya, tapi ini akan memberikan sensasi tak nyaman saat tidur.
Tidurmu pun jadi tidak berkualitas.
Boleh kok tidur menggunakan kipas angin yang menyala.
Baca : Diabulimia, Gangguan Psikis yang Dialami Penderita Diabetes, Seperti Apa?
Tapi, jangan diarahkan langsung ke tubuhmu.
Kamu bisa menyiasatinya dengan 'menembakkan' paparan angin ke tembok, jadi angin yang mengenai tubuhmu tidak terlalu besar. (*)