Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Pijat shiatsu adalah salah satu teknik pijat yang terkenal dari Jepang.
Shiatsu berarti ‘tekanan jari’ dalam Bahasa Jepang.
Teknik ini melibatkan penggunaan jari-jari untuk memijat titik-titik tertentu pada tubuh.
Keuntungan dari pijat shiatsu di antaranya akan dijelaskan di bawah ini, seperti yang teah dilansir Grid.ID dari laman Bodsky.
(BACA JUGA: 3 Kesalahan Ini Sering Dilakukan Saat Membuat Salad, Ada Apa Saja?)
1. Mengurangi stress
Menurut sebuah ulasan yang diterbitkan dalam jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine disebutkan bahwa pikat shiatsu dapat menyeimbangkan dan memulihkan energi tubuh.
Sehingga sangat membantu meredakan stress dan kecemasan.
(BACA JUGA: LASIK, Solusi Lepas dari Kacamata yang Juga Memiliki Efek Samping!)
2. Menghilangkan nyeri
Akupresure pada pijat shiatsu dapat menjadi obat alternatif alami untuk menghilangkan rasa nyeri dan sakit termasuk pada bagian otot.
3. Merangsang kulit
Pijat shiatsu bertujuan untuk meningkatkan sirkulais darah di kulit.
(BACA JUGA: Dari Hilangkan Stres Hingga Sakit Otot, Inilah 4 Manfaat Dari Pijat Shiatsu)
Hal ini bisa menstumulasi kelenjar sebaceous untuk mengeluarkan sebum yang akan membantu melembapkan dan melembutkan kulit.
Dengan begitu, bisa menunda penuaan dini dengan mencegah keriput. (*)