Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Soda adalah salah satu jenis minuman ringan yang banyak digemari.
Bukan hanya rasanya yang unik, tetapi mengonsumsi minuman ini juga dinilai praktis karena tidak menimbulkan rasa kenyang ketika dijadikan pendamping makanan.
Namun kebiasaan minum soda rupanya bisa membawa dampak buruk untuk tubuh.
Mau tahu seperti apa?
(BACA JUGA: Berhenti Makan Gula Tambahan, 3 Hal Ini Bisa Terjadi pada Tubuhmu, Ada Apa Saja?)
Dirangkum oleh Grid.ID, berikut adalah beberapa kondisi yang bisa terjadi pada tubuh jika terlalu sering minum soda.
1. Gigi keropos
Terlalu sering minum soda bisa sebabkan pengeroposan gigi.
Bukan hanya itu tulang juga akan kehilangan kepadatannya.
Hal ini karena kandungan gula dan karbonasi yang tinggi.
(BACA JUGA: Suntik Insulin Bisa Sebabkan Berat Badan Naik, Mitos atau Fakta? Begini Penjelasannya)
2. Berat badan naik
Soda memiliki kandungan gula yang sangat tinggi.
Hal ini bisa sebabkan berat badan naik dengan mudah dan juga memicu obesitas.
Selain itu, risiko diabetes juga bisa mengancam.
(BACA JUGA: Mandi Berendam dengan Garam Epsom Dapat Detoksifikasi Tubuh dari Racun)
3. Menstruasi datang lebih dini
Jika kamu hobi minum soda sejak usia muda, hati-hati hal ini bisa sebabkan menstruasi datang lebih cepat.
Menstruasi yang datang lebih cepat pada gadis remaja juga umumnya mengalami menopause lebih cepat. (*)