Salah satunya adalah bisa sebabkan kerusakan pada beberapa sel otak.
Bahkan bisa sebabkan penurunan fungsi otak hingga 40 persen.
(BACA JUGA: Tampilan Glamour Jennifer Lopez Saat Kunjungi Kantor MTV, Lihat yuk!)
3. Kurang bersantai
Sebuah studi tahun 2014 dalam American Journal of Geriatric Psychiatri melaporkan bahwa di antara orang yang menderita gangguan kognitif ringan, juga mengalami gangguan kecemasan.
Hal ini bisa sangat berpengaruh pada kualitas otak.
(BACA JUGA: Perdana Hadapi Sidang Itsbat, Nikita Mirzani Dapat Nasihat dari Majelis Hakim)
Dan salah satu penyebabnya adalah karena kurang bersantai atau refreshing. (*)