Laporan Wartawan Grid.ID, Pradipta R
Grid.ID – Penuaan rupanya bukan hanya terjadi pada area luar tubuh seperti kulit.
Tapi bisa juga terjadi pada bagian otak.
Di mana hal ini akan berpengaruh pada daya ingat dan daya pikir seseorang.
(BACA JUGA: Mantan Suami Denada Berikan Kabar Terkini Mengenai Keadaan Putrinya)
Dilansir Grid.ID dari laman Reader’s Digest, berikut adalah beberapa kebiasaan yang bisa mempercepat penuaan pada otak.
1. Tidak melindungi pendengaran
Tidak menjaga indera pendengaran dengan baik rupanya bisa berpengaruh pada kesehatan otak.
Hal ini juga berkaitan kuat dengan risiko demensia.
(BACA JUGA: Dibuntuti Hingga Tempat Wamil Oleh Penggemar, Agensi Jang Geun Suk Ambil Langkah Tegas!)
2. Minum terlalu banyak
Telah diketahui beberapa dampak buruk dari alkohol.
Salah satunya adalah bisa sebabkan kerusakan pada beberapa sel otak.
Bahkan bisa sebabkan penurunan fungsi otak hingga 40 persen.
(BACA JUGA: Tampilan Glamour Jennifer Lopez Saat Kunjungi Kantor MTV, Lihat yuk!)
3. Kurang bersantai
Sebuah studi tahun 2014 dalam American Journal of Geriatric Psychiatri melaporkan bahwa di antara orang yang menderita gangguan kognitif ringan, juga mengalami gangguan kecemasan.
Hal ini bisa sangat berpengaruh pada kualitas otak.
(BACA JUGA: Perdana Hadapi Sidang Itsbat, Nikita Mirzani Dapat Nasihat dari Majelis Hakim)
Dan salah satu penyebabnya adalah karena kurang bersantai atau refreshing. (*)