Find Us On Social Media :

3 Ciri-ciri Kamu Mengalami Kecanduan Makanan, Seperti Apa sih?

By Pradipta R, Kamis, 2 Agustus 2018 | 11:56 WIB

3 Ciri-ciri Kamu Mengalami Kecanduan Makanan

Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta R

Grid.ID – Pernah dengar tentang kecanduan makanan?

Ternyata kecanduan bukan hanya berlaku untuk obat-obatan saja, tapi bisa juga dikarenakan karena makanan.

Sebuah percobaan yang dilakukan pada manusia dan hewan menemukan beberapa mengalami perubahan aktivitas otak yang sama saat mengonsumsi makanan tertentu.

Perubahan aktivitas otak ini serupa dengan saat seseorang mengonsumsi heroin atau kokain.

(BACA JUGA: Waspada, Kopi Bisa Tingkatkan Kecemasan dan Turunkan Aliran Darah ke Otak, Kepoin yuk!)

Beberapa makanan yang sebabkan hal ini di antaranya adalah makanan yang mengandung banyak gula dan memiliki rasa gurih.

Dilansir Grid.ID dari laman Reader’s Digest, berikut adalah beberapa ciri-ciri kamu mengalami kecanduan makanan.

1. Tidak menghiraukan peringatan kesehatan

Ketika kamu mengalami kecanduan makanan, kamu tidak lagi peduli pada peringatan kesehatan.

(BACA JUGA: Makan Keripik Kentang Bikin Ketagihan, kok Bisa ya? Begini Penjelasannya)

Seperti risiko obesitas, diabetes atau masalah pencernaan.

2. Obsesi dengan makanan tertentu

Kamu memiliki keinginan kuat untuk harus makan makanan tertentu.

Jika keinginan itu tidak terpenuhi, kamu akan merasa gelisah dan tidak fokus.

(BACA JUGA: Jangan Diabaikan, 5 Pertanda Ini Tunjukkan Kanker Kandung Kemih, Seperti Apa?)

3. Kamu menjadikan makanan sebagai penyelesai masalah

Menyantap makanan favorit memang menyenangkan.

Tapi ketika kamu mulai menjadikan makanan favoritmu sebagai penyelesai dari suatu masalah atau sebagai tempat pelarian, kamu bisa dikategorikan kecanduan masalah.

Apa kamu mengalaminya? (*)