Untuk pilihan sarapan, keluarga ini lebih mengutamakan protein sebagai sumber energi.
(BACA JUGA :Nana Mirdad Ceritakan Kepanikan Seisi Rumahnya saat Gempa Melanda Bali)
Kourtyney Kardashian dan Khloe Kardashian minum milkshake protein di pagi hari, Kendall Jenner mengonsumsi telur, alpukat dan oatmeal sebagai menu sarapnnya.
Sementara menu Kim adalah telur orak-arik atau oatmeal.
Menurt seorang ahli diet, menambah sumber protein di sarapan bisa membantu menigkatkan energi dan tetap stabil sepanjang hari.
3. Kendall Jenner - Minum teh di pagi hari
Dalam wawancara bersama E!News, Kendall Jenner mengatakan bahwa dirinya memulai harinya dengan secangkir teh untuk mendetoks tubuhnya.
Seorang peneliti senior di Institut Pencegahan Kanker, menjelaskan bahwa teh dikemas dengan antioksidan.
Secangkir teh memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan kulit.
(BACA JUGA :Sederhana, Syahrini Tampil Mengenakan Busana dengan Harga Rp 100 Ribuan Saja!)
4. Kourtney Kardashian - Sebisa mungkin hindari makanan olahan
Kourtney Kardashian tidak menyukai susu olahan seperti Kim.