Find Us On Social Media :

3 Jenis Olahraga Simpel yang Tepat Untuk Menghilangkan Selulit

By None, Senin, 6 Agustus 2018 | 22:00 WIB

Jalan cepat, jogging ringan dan olahraga aerobik ringan adalh beberapa olahraga yang direkomendasika

(BACA JUGA: Foto sama Natasha Wilona Sambil Gendong Vania Athabina, Verrell Bramasta: Dua Anak Lebih Baik!)

1. Jogging

Olahraga jogging kerap disebut sebagai olahraga yang paling mudah dilakukan.

Selain itu, olahraga ini juga sangat murah dan bisa dilakukan setiap waktu.

2. Bersepeda

Bersepeda adalah olahraga yang fokus pada paha, pantat dan pinggul, yaitu bagian tubuh yang biasa terdapat selulit.

(BACA JUGA: Perdana Kondangan Bareng Suami, Begini Penampilan Syahnaz Sadiqah di Resepsi Pernikahan Tasya Kamila)

3. Squat jump

Squat jump juga merupakan olahraga yang fokus pada pergerakan kaki dan pinggul.

Melakukan olahraga ini bermanfaat untuk membantu menghilangkan lemak pada daerah tersebut. (*)