Hal ini diungkapkan oleh para peneliti dari Universitas California.
Pada bulan Oktober tahun lalu, sebuah penelitan yang diterbitkan dalam European Journal of Nutrition, menemukan bahwa teh hitam menstimulasi produksi bakteri baik di usus dan mengubah laju metabolisme jadilebih meningkat.
(BACA JUGA :Kimberly Ryder Dapat Pesan Manis dari sang Kekasih di Hari Ulang Tahunnya)
Dan peningkatan metabolisme bisa meningkatkan proses penurunan berat badan.
Studi lain dari Cina menyebutkan bahwa sekitar 80.000 orang minum secangkir teh hitam atau lebih setiap hari dapat bermanfaat bagi kesehatan jantung seiring bertambahnya usia seseorang.
Penelitian tersebut menemukan bahwa minum teh hitam bisa memperlambat penurunan kolesterol HDL (jenis kolesterol baik) yang terjadi pada saat seseorang bertambah tua.
Gimana, tertarik untuk mengubah menu minumanmu?
(BACA JUGA :4 Zodiak Ini Akan Mengalami Perubahan Besar Dalam Hidupnya di Tahun 2018)
Jangan lupa untuk menambahkan teh hitam dalam list sarapanmu. (*)