2. Hiperaktif
Anak dengan konsumsi kafein berlebih akan mengalami kesulitan untuk menahan diri.
Kafein yang bersifat memberikan energi menyebabkan anak menjadi kelebihan energi.
Konsumsi kafein menyebabkan hiperativitas kepada anak.
Hiperaktivitas memiliki pengaruh dalam memproduksi rasa resah pada anak, menyebabkan anak tidak bisa diam.
(Baca Juga: Ikuti Perkembangan Zaman, Noah Bertahan dengan Aransemen Baru!)
3. Mengganggu Penyerapan Kalsium
Kafein memiliki sifat diuretik, yaitu membantu melancarkan produksi air seni.
Dengan produksi air seni yang berlebihan, artinya kalsium yang masuk ke tubuh anak belum sempat terserap, tapi sudah harus dibuang melalui air seni.
Hal ini tentu berbahaya karena kalsium merupakan mineral yang dibutuhkan oleh anak untuk memaksimalkan pertumbuhan dan kekuatan tulang mereka.
Sebenarnya, kafein tidak hanya terkandung dalam kopi, tapi juga dalam berbagai jenis minuman lain seperti soda dan teh.
Jadi, mulai kurangi konsumsi minuman berkafein pada anak, ya. Terutama kopi yang memiliki jumlah kafein berlebih. (*)