Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Vitamin E dikenal sangat bagus untuk kesehatan dan kecantikan kulit.
Vitamin ini bia didapatkan dari bahan-bahan alami atau dengan mengonsumsi ekstrak dalam bentuk kapsul.
Dalam laman Web MD disebutkan, bahwa vitamin E adalah kunci untuk kesehatan kulit dan mata.
Selain itu, vitamin E juga berperan sebagai antioksidan yang bisa melindungi sel dari kerusakan.
(BACA JUGA: Perawatan Kesehatan Gigi dan Gusi yang Wajib Diperhatikan Penderita Diabetes)
Untuk mengetahui lebih lanjut tentang manfaat vitamin E berikut paparannya seperti yang dilansir Grid.ID dari laman Boldsky.
1. Meningkatkan ketajaman penglihatan
Vitamin E menurunkan risiko degenerasi macula terkait dengan usia.
Seperti yang diketahui degenerasi macula adalah sebab dari kebutaan.
Selain itu, vitamin E harus didukung dengan vitamin C dan vitamin A.
(BACA JUGA: Sering Mendengkur Saat Tidur? Jangan Dibiarin, Berikut Cara Meredakannya, Ampuh Banget loh!)