Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Rutin mengonsumsi vitamin E sangat baik untuk kesehatan.
Terutama untuk kesehatan kulit dan rambut.
Tapi ternyata bukan cuma untuk itu saja, vitamin E juga baik dalam menyehatkan mata, mengurangi nyeri menstruasi juga untuk menebalkan rambut.
Namun di samping itu, terlalu banyak konsumsi vitamin E juga bisa membawa dampak buruk untuk kesehatan.
(BACA JUGA: 4 Faktor yang Bikin Berat Badan Tak Kunjung Turun Meski Sudah Diet)
Seperti yang terdapat dalam laman Web MD, di antaranya.
1. Diare
2. Mual
3. Kram perut
4. Kelelahan
(BACA JUGA: Bukan Cuma Untuk Kulit, Vitamin E Juga Punya 5 Manfaat Lainnya, Wajib Dikonsumsi Tiap Hari nih!)