Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia
Grid.ID - Semua orang pasti tidak suka merasa lemas akibat terserang diare, apalagi saat melakukan aktivitas atapun terbangun di pagi hari.
Serangan diare pada tubuh akan membuat kita merasa lemas yang diakibatkan kekurangan cairan tubuh.
Saat diare menyerang, disarankan kamu untuk banyak mengkonsumsi air mineral agar tubuh tidak kekurangan cairan.
(BACA JUGA: Murah Meriah, Jus Buah Delima dan 3 Bahan Berikut Bisa Cerahkan Bibir Hitammu loh, Cek yuk!)
Namun ada baiknya kamu menghindari beberapa makanan yang dapat memperburuk kondisi tubuh saat terserang penyakit diare.
Yuk perhatikan makanan berikut ini yang tidak boleh dikonsumsi saat diare.
Hindari mengonsumsi susu
Produk susu dapat memicu diare semakin memburuk.
Seperti yang dilansir dari laman Healthambition.com, salah satu minuman yang dapat memperburuk diare adalah minuman yang mengandung laktosa.
Minuman yang mengandung laktosa salah satunya adalah susu.
(BACA JUGA: Bertempo Cepat, Ternyata Lirik Lagu Killing Me iKON Punya Arti yang Sedih loh!)