Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Nirina Zubir saat ini sedang mempromosikan film barunya yang berjudul DOA.
Dalam film tersebut, Nirina Zubir bahkan terlibat perkelahian dengan Brianna Simorangkir yang menjadi lawan mainnya dalam film tersebut.
Tak tanggung-tanggung, kedua wanita cantik ini melakukan adu jotos sungguhan tanpa melibatkan pemeran pengganti.
Sebelum film DOA, dirinya kerap membintangi film bergenre action seperti 5 COWOK JAGOAN.
(BACA JUGA :Keluarga Jenner - Kardashian Tampil Seksi Memukau Saat Rayakan Ulang Tahun Kylie Jenner, Siapa Favoritmu?)
Wanita yang memulai karir sebagai VJ MTV ini menjaga kesehatan dan kebugaran tubuhnya untuk tampil maksimal dalam adegan berkelahinya dan adegan apa saja dalam perannya.
Melansir dari instagram pribadi miliknya, ternyata Nirina Zubir sudah menjalani pola hidup sehat sehari-hari loh.
Menurut Nirina Zubir sendiri dalam captionnya menjelaskan bahwa olahraga bisa membuatnya merasa feel good for our self.
Dalam kesehariannya, wanita kelahiran Madagaskar ini sering menyempatkan dirinya untuk berolahraga.
Langsung aja kita kepoin yuk, tips hidup sehat ala Nirina Zubir.
(BACA JUGA :Ruth Sahanaya Ikut Galang Dana untuk Korban Gempa Bumi Lombok)
Ibu dua anak ini sangat senang bersepeda.
Hanya dibutuhkan waktu dua hingga empat jam dalam seminggu untuk bersepada.
Diketahui bahwa bersepada adalah olahraga yang mudah dan menyenangkan.
Bersepeda bisa mencegah seseorang dari cedera, meningkatkan stamina, kekuatan dan kebugaran.
Bagi Nirina, sepeda bisa membuat pikiran dan tubuhnya sehat.
(BACA JUGA :Fans JKT48 Antusias Idola Mereka Ikut Sukseskan Asian Games 2018)
Selain bersepeda, Nirina Zubir juga melakukan olahraga yoga.
Yoga bisa meningkatkan jangkauan gerak tubuh, tidak sebatas fleksibilitas saja.
Selain itu, yoga bisa melancarkan pernapasan, memperkuat keseimbangan tubuh membentuk otot dan meringankan nyeri dan cedera.
(BACA JUGA :Demam Asian Games 2018, Ini Olahraga Kesukaan Member JKT48)
Wah paket lengkap deh keseharian Nirina Zubir, jadi sehat secara jasmani dan rohani. (*)