3. Banyak mengonsumsi makanan cepat saji
Terlalu banyak mengonsumsi makanan olahan bisa mengganggu tubuhmu untuk menghancurkan lemak.
Sebagai gantinya, perbanyaklah konsumsi sayuran dan buah-buahan yang benar-benar mencegah penimbunan lemak di perut.
4. Tidak cukup tidur
Kurang tidur juga menjadi satu alasan kenapa sebagai orang muda dewasa sulit menghilangkan lemak di perutmu.
(BACA JUGA :Intip yuk Keke Challenge ala Gempita Nora Marten, Tergemas!)
tidur yang cukup membantu menjaga keseimbangan proses metabolisme dalam tubuh.
Sehingga tubuh mampu mencerna lemak dengan baik dan cepat.
5. Faktor U (umur)
Seiring bertambahnya usia, maka metabolisme tubuh pun ikut mengalami penurunan fungsi.
(BACA JUGA :Kakak Ipar Vino G Bastian Unggah Foto Totalitas Kru Jahit Kostum Film Wiro Sableng)
Pergeseran hormon dalam tubuh menyebabkan proses pemecahan lemak terganggu dan mambuat lemak akhirnya terakumulasi di perut.
Kondisi ini biasanya terjadi pada kaum wanita yang sudah mengalami menopause. (*)