(BACA JUGA : Nggak Khawatir dengan Masa Depan, 4 Zodiak Berikut Lebih Menghargai Waktu yang Mereka Miliki Saat Ini)
Teh bersifat diuretik atau menghilangkan air dalam tubuh.
Mengonsumsi teh sebelum sarapan akan meningkatkan risiko dehidrasi tubuh.
3. Rasa mual
Saat bangun, perut dalam keadaan kosong dan perlu asupan untuk mendapat energi.
Minum teh di kondisi ini bisa memperngaruhi kerja empedu di perut dan membuat rasa mual muncul.
4. Mengurangi penyerapan zat besi
(BACA JUGA : Effortless Beauty Astrid Tiar dengan Riasan Natural, Terlihat Cantik dan Awet Muda)
Teh terutama teh hijau yang dikonsumsi sebelum sarapan bisa menurunkan kemampuan tubuh menyerap zat besi secara alami.
Jadi, orang-orang yang terkena anemia umumnya dilarang minum teh saat perutnya kosong.(*)