Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Di usia yang memasuki kepala 3, Gal Gadot masih tetap memiliki lekuk tubuh yang indah.
Bahkan ia tampil sangat memukau lewat perannya sebagai Wonder Woman dengan proporsi tubuh yang ideal.
Untuk mendapatkan bentuk tubuh sepertinya, bukanlah hal yang mustahil.
(BACA JUGA: Selain Gemini, 5 Zodiak Ini Ternyata Suka Menyembunyikan Rahasia)
Inilah beberapa rahasia yang diungkapkan Gal Gadot seperti pada laman Popsugar berikut ini.
Pertama, untuk mendapatkan bentuk tubuh ala Wonder Woman, Gal Gadot melakukan olahraga selama 6 jam sehari.
Dia melakukan kombinasi latihan kekuatan dan seni bela diri.
Ia juga menyukai latihan menunggang kuda untuk melatih ketangkasannya
Gal Gadot juga menyukai latihan wall climbing bersama dengan pelatihnya, Mark Twight, diketahui juga bahwa latihan satu ini berkontribusi membuat perut sixpacknya terbentuk.
Sementara dalam laman Delish, diungkapkan rahasia menu hariannya, seperti berikut ini.
(BACA JUGA: Lee Jeong Hoon dan Moa Aeim Rayakan 100 Hari Kelahiran Anak Mereka)
1. Minum banyak air
Gal Gadot memasukkan air dalam dietnya.
Minum banyak air ia tujukan untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi, mengekang rasa lapar dan menjaganya tetap segar saat berlatih.
(BACA JUGA: Sempat Non-aktifkan Akun Instagram, Via Vallen Kembali dengan Unggahan Sindiran)
2. Sayuran dan buah
Gal Gadot tidak menyantap kue atau kudapan larut malam.
Dan menu utamanya sehari-hari tidak pernah lepas dari sayuran dan buah segar.
Seperti tomat ceri, alpukat, paprika dan seledri.
(BACA JUGA: Tokoh Pangeran di Kartun Disney yang Cocok dengan Member BTS, Bias Kalian Jadi Siapa?)
3. Komposisi dalam piring
Gal Gadot juga sangat memerhatikan keseimbangan komposisi makanannya.
Ia menyantap makanan kaya protein dengan sayuran tanpa lemak.
Ia sangat menyukai ikan dengan paduan bawang putih dan lemon.
Atau menu dada ayam dan kacang buncis favoritnya.
(BACA JUGA: Eksklusif: Senang Menjelajah, Rama Davis Pelajari Beragam Kepribadian Orang)
Berminat mencoba? (*)