Kandungan omega 3 efektif dalam menjaga epidermis yang sehat dan menahan air dengan baik dilapisan kulit sehingga lebih terhidrasi.
Menurunkan kerusakan kulit
Kandungan omega 3 pada minyak ikan juga efektif dalam menurunkan kerusakan kulit akibat sinar UV.
(BACA JUGA: Pakar Jelaskan Alasan Mengapa Kate Middleton Tak Pernah Kenakan Busana Warna Oranye)
Sinar UV dapat menyebabkan kanker kulit dan merusak kolagen di kulit.
Mengobati jerawat
Kulit berjerawat dapat menyebabkan peradangan dan menghasilka kelenjar minyak yang berlebihan.
Omega-3 akan membantu menurunkan peradangan dan mengurangi jerawat pada kulit. (*)