Laporan wartawan Grid.ID, Pradipta Rismarini
Grid.ID – Hailee Steinfeld dikenal melalui perannya dalam “Pitch Perfect”.
Kini ia tengah menjajaki karirnya sebagai penyanyi yang patut diprhitungkan.
Selain suara indah dan kemampuan aktingnya, ia juga dikagumi karena bentuk tubuhnya yang ideal.
Untuk mendapatkannya, rupanya Hailee tidak ragu untuk membaginya dengan kita semua.
(BACA JUGA: Waspadai 7 Gejala Batu Ginjal, Termasuk Kencing yang Berbau Menyengat)
Rahasia yang ia lakukan pun cukup mudah untuk ditiru, seperti apa?
Seperti yang terdapat dalam laman Delish, seperti inilah rahasia tubuh ideal dan bugar ala Hailee Steinfeld.
1. Tidak menghindari makanan lezat
Meski dituntut untuk mejaga bentuk tubuhnya, Hailee tidak menghindari makanan lezat kesukaannya.
Ia menyukai makanan lezat namun tetap diseimbangkan dengan gerak tubuh yang cukup.
2. Camilan
Untuk camilan, ia memilih untuk menyedialan selai kacang.
Selai kacang kaya akan protein dan bias mengembalikan energy dengan cepat.
(BACA JUGA: Jenis Smoothies Kaya Serat dan Vitamin yang Cocok Sebagai Minuman Sehat di Perjalanan)
3. Bergerak 15 menit sehari
Hailee menetapkan aturan untuk bergerak dan berolahraga setidaknya selama 15 menit sehari tanpa terkecuali.
Ayahnya adalah seorang instruktur dan ini sangat membantunya untuk menetapkan aturan tersebut.
Sementara dalam halaman Shape, Hailee juga menyebutkan rutinitas yang ia lakukan untuk menjaga penampilan dan kecantikannya.
4. Membersihkan makeup
Hailee tidak pernah lupa untuk mebersihkan wajahnya.
Penggunaan makeup yang terlalu lama bias membuat kulit menjadi lebih tua dari usia sebenarnya.
(BACA JUGA: Kareena Kapoor Berbagi Rahasia Untuk Menjaga Kebugaran Tubuhnya, Kepoin yuk!)
5. Sauna
Hailee juga memiliki beberapa hal yang biasa dilakukan untuk mendukung kebugaran tubuhnya.
Seperti sauna inframerah dan cryotherapy.
Berminat mencoba? (*)