Laporan Wartawan Grid.ID, Linda Fitria C
Grid.ID- Bagi sebagian orang, waktu 24 jam masih kurang untuk bisa menyelesaikan pekerjaan.
Saking banyaknya hal yang harus diselesaikan, mereka akhirnya mengorbankan waktu tidur untuk bekerja.
Tak heran jika banyak orang kini hobi begadang bahkan tidak tidur seharian.
Apakah hal ini baik? Tentu saja tidak.
(BACA JUGA : Bahaya Mengonsumsi Jus Wortel Terlalu Banyak Bagi Wanita Hamil)
Bagaimanapun juga, tidur adalah sebuah kebutuhan yang harus dipenuhi seseorang.
Tanpa tidur, tubuh tidak bisa beristirahat dan terus bekerja seharian.
Hal ini pastinya menimbulkan banyak efek bagi kesehatanmu nih.
Lantas apa saja sih yang terjadi kalau seharian kita tidak tidur?
Yuk simak penjelasan dikutip dari Boldsky berikut ini.
(BACA JUGA : Daun Sop dan 4 Makanan Berikut Mampu Turunkan Risiko Kanker Payudara, Kamu Bisa Coba nih!)