Para ilmuwan menyarankan untuk tidak sering mencuci rambut, maksimal hanya mencuci 2-3 kali seminggu saja!
Selain itu, berikut adalah beberapa tips mandi yang perlu kamu lakukan untuk melindungi kesehatan, atara lain:
- Jangan mandi terlalu lama, terutama dengan air panas untuk menghindari hilangnya minyak alami pada kulit yang menyebabkan kulit gatal dan ruam.
- Batasi penggunaan sabun atau busa setiap hari karena dapat menyebabkan kekeringan dan kurangnya kelembaban pada kulit.
(BACA JUGA : Simak Kisah Tan Malaka, Penggerak Golongan Muda yang Nggak Haus Kekuasaan!)
- Menyeka tubuh dengan kapas dan handuk basah dapat menjadi laham pertumbuhan bakteri dan jamur. Karena itu, setiap kali mandi, keringkan handuk mandi dan menggantinya secara berkala.
- Jangan mandi setelah berolahraga atau berkeringat banyak, perubahan suhu tubuh yang tiba-tiba dapat menyebabkan kejutan pada tubuh.
Itulah beberapa tips mandi dan menggunakan sampo yang lebih baik untuk menghindari berbagai penyakit! (Fita Nofiana/NAKITA)
(Artikel ini pernah tayang di Nakita dengan judul : "Bukannya Bersih, Keramas dengan Sampo Setiap Hari Malah Bisa Berbahaya")