Grid.ID - Sering terpapar udara sejuk dari AC membuat kulit kehilangan kelembapannya.
Lama-kelamaan, hal ini akan membuat kulit terasa kering.
Banyak hal dilakukan untuk menjaga kelembapan kulit seperti minum air putih hingga mengoleskan moisturizer.
Namun, terkadang kita nggak sadar ada beberapa cara yang malah bikin kulit kita semakin kering. Salah satunya adalah dari makanan yang kita konsumsi.
Itu kenapa kita harus tahu 5 makanan yang malah bikin kulit kita semakin kering!
(BACA JUGA: Deretan Penampilan Nia Ramadhani Tanpa Makeup Saat Berada di Tanah Suci, Kalem Banget!)
1. Makanan asin
Makanan yang asin memang enak, sih. Tapi tahu nggak mengonsumsi makanan asin malah bikin kulit semakin kering, karena cairan dalam tubuh terserap untuk menetralisir rasa asin tersebut.
Alhasil, tubuh kita malah kekurangan cairan dan kelembapan yang berujung pada kulit kering!
2. Gula
Mengonsumsi makanan manis terlalu banyak bisa membuat kolagen mulai melemah dan akhirnya kulit malah kering dan kekurangan elastisitas!
(BACA JUGA: Kylie Jenner Tampil Unik dengan Busana Berhiaskan Lampu LED, Cetar Banget!
3. Olahan karbohidrat
Olahan karbohidrat seperti roti, nasi, dan pasta bisa membuat kulit kita semakin kering!
Ini terjadi sama seperti saat kita mencerna makanan manis, yaitu kolagen akan melemah yang akhirnya malah bikin kulit kering dan terjadi penuaan dini.
4. Makanan tinggi vitamin A
Vitamin A memang bagus untuk kecantikan dan kesehatan. Cuma kalau dimakan terlalu berlebihan malah bikin kulit kita semakin kering dan juga rambut yang rapuh!
(BACA JUGA: Intip Pesona Gigi Hadid Saat Kenakan Kerudung Dalam Kunjungannya ke Bangladesh)
5. Kafein
Seluruh makanan dan minuman yang mengandung kafein ternayta bisa bikin kulit kita jadi semakin kering.
Ini karena kafein bisa menyedot kelembapan kulit kita! Kalau memang masih pengin mengonsumsi kafein, ada baiknya kita mengonsumsi dalam batas yang wajar, ya. (Marcella Oktania/Cewekbanget)
Artikel ini sudah tayang di Cewekbanget.id dengan judul "Enggak Disangka! 5 Makanan Ini Malah Bikin Kulit Makin Kering!"