Alkohol merupakan zat yang mengandung jumlah kalori tinggi dan nutrisi yang sangat sedikit.
Sejumlah penelitian mengungkap, konsumsi alkohol seminggu sekali dapat meningkatkan nafsu makan secara signifikan.
Jadi, menghentikan konsumsi alkohol akan membantu penurunan berat badan.
BACA: Presiden Jokowi Dikritik Karena Pakai Stuntman, Mytha Lestari Berikan Komentarnya
2. Kadar Kolesterol Turun
Jumlah kalori, lemak, dan kandungan pati ada dalam alkohol, terutama bir, wiski, dan rum.
Ketika seseorang sering mengonsumsi minuman tersebut, penumpukan kolesterol dalam jumlah besar akan terjadi pada tubuh.
Tidak minum sama sekali tentu akan membantu menurunkan kadar kolesterol.
BACA: Inilah 3 Cara Sederhana Untuk Ungkapkan Rasa Cinta Tanpa Kata-kata
3. Stabilisasi Tekanan Darah
Komponen kimia dalam alkohol memiliki kemampuan untuk meningkatkan tekanan darah seseorang.