Jus yang diekstraksi dari sayuran mengandung antioksidan, vitamin dan mineral.
Sayuran seperti seledri, mentimun, bayam, selada dan lainnya sangat bagus untuk ginjal saat diminum dalam bentuk jus.
5. Air kelapa
(BACA JUGA : Pebulu Tangkis Gregoria Mariska Buat Sejarah Baru dengan Kalahkan Atlet Jepang Peringkat 2 Dunia)
Air kelapa adalah minuman menyegarkan alami yang baik untuk ginjal.
Air kelapa mengandung sedikit gula, sedikit asam, nol kalori dan tinggi dalam elektrolit untuk fungsi ginjal yang tepat.
Kita juga dapat menghidrasi tubuh hanya dengan air kelapa. (*)
Artikel ini pernah tayang di Intisari.grid.id dengan judul "Cegah Kerusakan pada Ginjal, Inilah 5 Minuman Detoksifikasi yang Tingkatkan Fungsi Ginjal" (Tatik Ariyani/Intisari-Online)