Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Saat kamu tertidur nyenyak kamu cenderung tidak mengetahui apa yang terjadi pada tubuhmu.
Nah ada salah satu kebiasaan tidur yang cukup berbahaya.
Tidur dengan mulut terbuka atau mangap ternyata berbahaya.
Kenapa dikatakan berbahaya?
(BACA JUGA :Ratusan Penonton Padati Super Official Store Asian Games 2018)
Ada beberapa masalah kesehatan yang terjadi ketika kamu tidur dengan kondisi mulut terbuka, seperti yang akan dijelaskan berikut ini.
1. Buruk untuk kesehatan gigi
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Oral Rehabilitation, aliran udara yang masuk melalui mulut akan menghilangkan saliva atau air ludah.
Air ludah berfungsi melindungi gigi dan selaput lunak di rongga mulut dan menetralkan keasaman untuk menjaga kesehatan mulut.
Ketika bernapas melalui mulut, akan menciptakan plak dalam mulut yang pada gilirannya akan meningkatkan jumlah bakteri jahat dalam mulut.
2. Menyebabkan bau mulut