Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Ketika seorang wanita mencapai usia 30-an, mereka sering dikaitkan dengan beberapa masalah kesehatan.
Wanita yang telah memasuki usia 30-an harus menjaga kesehatan tubuhnya dan memperhatikan betul tanda-tanda penyakit yang cukup umum terjadi di usia 30 tahun.
Berikut ini dijelaskan beberapa masalah kesehatan yang harus diperhatikan wanita saat memasuki usia 30-an.
1. Benjolan atau perubahan tekstur kulit di payudara
(BACA JUGA :Mengetahui Pentingnya Vitamin D Bagi Tubuh Manusia)
Meskipun kanker payudara dapat terjadi pada semua usia, tapi penyakit ini lebih sering menyerang wanita paruh baya.
Risiko kanker payudara meningkat seiring bertambahnya usia seseorang.
2. Kesulitan dalam mengandung
Penelitian mengatakan bahwa peluang seorang wanita untuk hamil mulai menurun pada pertengahan usia 30-an.
Penurunan kesuburan idealnya dikaitkan dengan penurunan frekuensi ovulasi, penurunan cairan serviks, kualitas telur yang buruk dan peningkatan masalah kesehatan kronis.
Setelah usia 30 tahun, penyebab infertilitas bisa bervariasi.
(BACA JUGA :Pasang CCTV di Rumah, Kelakuan Oknum Babysitter Bikin Emosi Saja)
Ketidakseimbangan hormon atau kemunculan kista atau tumor bisa menjadi alasan lain membuat kamu sulit hamil.
3. Rambut rontok
Salah satu penyebab umum rambut rontok setelah kamu memasuki usia 30-an adalah kurangnya nutrisi penting dalam tubuh kamu.
Secara teknis, kekurangan zat besi dapat menyebakan kerontokan rambut yang parah.
Jadi, ketika usiamu menginjak angka 30, pastikan kadar hemoglobinmu berada pada angka normal.
(BACA JUGA :Unggah Foto Masa Kecil, Meisya Siregar Bicara Soal Bakat dan Passion)
4. Tekanan darah tinggi
Kelebihan berat badan, mengonsumsi pil KB atau terapi hormon, adalah alasan mengapa seorang wanita bisa memiliki tekanan darah tingi.
Beberapa pil diet dan antidepresan juga bisa menyebabkan masalah tekanan darah tinggi pada seorang wanita.
Mulai menjaga kesehatanmu dari sekarang nih. (*)