Grid.ID - Siapa sih yang nggak terganggu dengan adanya lipatan lemak di leher?
Berbagai cara dilakukan untuk menghilangkan lipatan yang bikin nggak percaya diri ini.
Banyak banget tips-tips yang bisa kamu temukan di internet untuh menghilangkan lemak di leher.
Daripada melakukan hal yang belum tentu efektif, ada baiknya kita mencari cara yang sudah yang terbukti memberikan hasil yang memuaskan.
(BACA JUGA: Edgy atau Feminin? 2 Pilihan Gaya Formal Glam ala Marshanda yang Sama-sama Stunning)
Pada orang yang memiliki berat badan berlebih, lipatan leher kemungkinan terjadi karena efek dari penambahan berat badan.
Untuk kondisi ini, cara terbaik untuk menghilangkan lipatan lemak adalah dengan menurunkan berat badan.
Demi mencapai berat badan ideal, disarankan agar menjalani diet sehat.
Lalu, untuk melengkapi usaha itu, juga disarankan untuk rutin berolahraga, seperti berjalan cepat, jogging, atau pun berenang setidaknya selama 30 menit setiap harinya. Dengan melakukan hal ini, lipatan lemak di leher dapat teratasi.
Tindakan medis
Ada pula sebagian orang yang memiliki lipatan lemak di leher karena faktor genetik. Pada kondisi ini, penurunan berat badan saja mungkin tidak akan membawa pengaruh yang besar.
Sehingga, perlu dipertimbangkan untuk mengatasinya melalui tindakan medis.