Find Us On Social Media :

Cara Liliyana Natsir Jaga Kondisi Tubuh Selama Asian Games 2018

By Nurul Nareswari, Minggu, 26 Agustus 2018 | 12:39 WIB

Liliyana Natsir

Laporan Wartawan Grid.ID, Nurul Nareswari

Grid.ID - Setiap atlet tentu perlu menjaga kondisi tubuh agar selalu sehat dan bisa bertanding membawa harum nama Indonesia.

Begitu pun dengan atlet bulu tangkis, Liliyana Natsir.

Atlet berusia 32 tahun itu selalu menjaga kesehatan tubuhnya dengan pola makan sehat dan istirahat cukup.

Apalagi kini dirinya menjadi harapan Indonesia untuk meraih medali sekaligus menjaga nama baik sebagai tuan rumah pertandingan Asian Games 2018.

"Yang pasti dari makan, vitamin, dan istirahat. Apalagi tuan rumah kita harus fokus harus jaga kondisi," ujar Liliyana Natsir saat ditemui Grid.ID di Mixed Zone, Istora, Sabtu (25/8/2018).

BACA JUGA: Maju Semifinal, Tontowi-Liliyana Ingin Lapangan Banjir Dukungan

Sebagai atlet, ternyata bukan hanya wajib berlatih fisik dan menjaga kesehatan.

Menjaga pikiran tetap fokus juga menjadi kunci terpenting untuk memenangkan pertandingan.

BACA JUGA: Berulang Tahun, Luna Maya Unggah Potret Lawas Ketika Masih Bayi