Ketika ingin membeli nanas, pilihlah yang masih bagus dengan daun masih berwarna hijau dan tidak rontok.
Untuk rasa yang lebih pedas, bersihkan kulitnya, ambil daging buah dan potong menjadi bentuk cincin.
BACA JUGA: Tampil Pakai Kebaya, Aurel Hermansyah Dibilang Semakin Mirip Ashanty)
Kemudian panggang dengan bubuk cabai cayenne.
Atau, belilah nanas beku untuk membuat tropical smoothie. (Nabilla Tashandra/Kompas.com)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Para Atlet Perlu Rajin Makan Nanas, Simaklah Alasannya..."