Dengan cara ini, seluruh tubuh akan terpengaruh ketika kamu minum air dingin.
Enzim dalam tubuh bekerja dengan sangat baik ketika suhu tubuh berada pada angka 37 hingga 42 derajat celsius.
BACA JUGA :Delon Ungkap Perasaannya Ketika Anak Mulai Terbiasa Tidur Sendiri
Ketika kamu minum air dingin, proses pemanasan cairan dingin akan menggunakan seluruh energi dalam tubuh.
Energi yang harusnya dimanfaatkan untuk mencerna makanan, justru habis terpakai untuk menghangatkan cairan dingin yang masuk.
Akibatnya, proses pencernaan memakan waktu lebih lama dari biasanya, dan dengan demikian kamu akan cepat merasa lelah.
Untuk itu penduduk Cina mulai minum teh hangat seusai makan, bukan air dingin.
BACA JUGA :Trik Meghan Markle Merebut Hati Pangeran George dan Putri Charlotte
Dan alasan dibalik kebiasaan mereka adalah minum air hangat dapat meningkatkan pencernaan, yang memungkinkan tubuh menyerap jumlah nutrsi yang tepat dari makanan yang dimakan. (*)