Laporan wartawan Grid.ID, Rini Listia:
Grid.ID - Setiap orang dari usia anak-anak sampai orang dewasa selalu merasa senang ketika mengonsumsi coklat.
Namun beberapa wanita selalu merasa khawatir saat mengonsumsi coklat dengan jumlah yang cukup banyak.
Mengonsumsi coklat sering dikaitkan dengan masalah kenaikan berat badan jika kamu mengonsumsi coklat dalam porsi banyak.
BACA JUGA :
Faktanya seperti yang dilansir dari laman Indiatoday.com, mengonsumsi coklat dapat menurunkan berat badan.
Kamu dapat mengkonsumsi jenis dark chocolate atau yang mempunyai kadar coklat di atas 70% tanpa pemanis buatan, kadar gula, dan susu.
Berikut manfaat mengkonsumsi dark chocolate atau coklat hitam yang dapat menurunkan berat badan:
Mengurangi rasa lapar
BACA JUGA :
Dark chocolate dapat memuaskan hasrat lapar pada tubuh kita.
Hal ini tentunya dapat membantu menjaga keinginan untuk mengkonosumsi banyak makanan sehingga penurunan berat badan pun dapat terjadi lebih efektif.