Laporan Wartawan Grid.ID, Andriana Oky
Grid.ID-Salah satu cara kamu terhubung dengan tubuh kamu adalah melalui makanan yang kamu makan.
Makan menjadi salah satu cara kamu melakukan sesuatu yang bermanfaat untuk tubuhmu.
Idealnya, makanan yang kamu makan harus banyak mengandung nutrisi.
Bahkan, diet yang kamu rencanakan dan lakukan harus direncanakan sedemikian rupa sehingga makanan yang kamu makan tidak hanya seimbang di alam tapi juga dalam tubuh.
BACA JUGA:Catat nih! Waktu Ideal Untuk Berolahraga Sesuai dengan Usiamu
Tapi, faktanya kebanyakan dari kita tidak mengikuti pola makan yang sehat.
Khusus bagi seorang ibu yang sedang mengandung, sebagian besar mungkin akan mengidam beberapa jenis makanan tertentu.
Pertanyaannya sekarang, jika yang diidamkan itu adalah makanan yang pedas, apakah itu aman untuk si ibu dan bayi dalam kandungannya?
Jawabannya adalah aman tergantung kondisimu.
BACA JUGA :Mengintip Tipe Kepribadian Berdasarkan Tanggal Lahirmu, Cek yuk!
Makanan pedas juga sebenarnya tidak membahayakan perkembangan sang bayi.