Kuman pada plak akan menghasilkan asam yang setelahnya bisa menyebabkan kerusakan gusi atau penyakit gusi.
Plak atau karang gigi bisa berkurang dengan rutin menggosok gigi.
Nah, kalau kita sudah rajin menggosok gigi tapi plak gigi ini masih banyak, itu jelas sekali bahwa cara kita menggosok gigi masih salah.
BACA JUGA : Cuma Pakai 5 Bahan, Alismu Bisa Tebal dan Lebat Secara Alami
Kita perlu memperbaikinya, ya, teman-teman.
Menggosok Gigi yang Benar
Lalu, bagaimana cara menggosok gigi yang benar?
Saat menggosok gigi, kita tidak perlu mengepalnya, tapi peganglah dengan cara yang sama seperti kita memegang pensil.
Lalu sikat gigi dengan gerakan yang lembut dan teratur.
BACA JUGA : Cara Cerdik Mytha Lestari Atasi Rewel Anak yang Tak Mau di Tinggal Jauh-jauh
Untuk menggerakkan sikat gigi, kita bisa melakukannya secara vertikal ya, yaitu ke arah atas dan bawah dengan sudut 45 derajat untuk membantu menghilangkan plak gigi. (Yomi Hanna/Bobo)
(Artikel ini pernah tayang di Bobo dengan judul "Rutin Dilakukan Setiap Hari, Sudah Benarkah Cara Kita Menggosok Gigi?")