3. Untuk menghindari mata yang kering, perbanyaklah berkedip.
4. Istirahatkan mata setiap 20 menit.
5. Pilih kursi yang nyaman agar bisa terhindar dari nyeri leher, punggung dan bahu.
Jangan lupa makan makanan yang bernutrisi dan mengandung vitamin A untuk menjaga stamina mata. (*)